Gli adolescenti di oggi saltano la colazione, fanno poca attività fisica, non mangiano abbastanza frutta e verdura e consumano troppo alcol, queste sono le conclusioni del (Health Beahviour in School-aged Children) Sistema di Sorveglianza HSBC, promosso dal ministero della Salute e coordinato dall’Istituto superiore di sanità, che ha diffuso i dati dell’indagine condotta nel 2018 sui comportamenti dei ragazzi.
La rilevazione, condotta in collaborazione con alcune università, il ministero dell’Istruzione, le Regioni e le Asl, ha raccolto le dichiarazioni di quasi 60 mila adolescenti tra gli 11 e 15 anni di età.
I dati sono questi, il 16,6% risulta essere sovrappeso e il 3,2% è obeso, si deduce che l’eccesso di peso tende a essere maggiore tra i maschi e nelle regioni del Sud Italia.
Si scopre anche che l’abitudine di saltare la colazione nei giorni di scuola è piuttosto frequente e sempre più prevalente man mano che i ragazzi e le ragazze crescono: a 11 anni è il 20,7% degli adolescenti a non mangiare nulla al mattino, mentre a 13 sono il 26,4% e a 15 anni salgono al 30,6%, in particolare sono le ragazze ad arrivare a scuola a stomaco vuoto.
Solo un adolescente su tre consuma frutta e verdura almeno una volta al giorno, ben al di sotto delle cinque porzioni raccomandate. In questo caso, le ragazze hanno abitudini leggermente migliori dei loro coetanei.
Le bevande zuccherate vengono bevute maggiormente dagli undicenni e dai maschi: il 14,3% dei ragazzini di 11 anni le beve almeno una volta al giorno. Una percentuale che cala con l’aumentare dell’età e fortunatamente, il trend è in calo rispetto all’indagine del 2014.
Risultati meno brillanti per quanto riguarda l’attività fisica: meno di un adolescente su 10 (9,5%) rispetta le raccomandazioni dell’Oms per i giovani tra i 5 e i 17 anni di almeno 60 minuti al giorno di attività motoria moderata-intensa, tra sport, gioco, trasporti ed educazione fisica. E man mano che i ragazzi crescono diventano più sedentari: infatti la percentuale di adolescenti che fa almeno un’ora di attività fisica al giorno quasi si dimezza tra gli 11 (11,9%) e i 15 anni (6,8%)!
Preoccupanti anche alcuni dati rilevati per quanto riguarda il consumo di alcol, che tra gli adolescenti dovrebbe essere pari a zero. È infatti in aumento il binge drinking, cioè l’assunzione di 5 bicchieri o più di alcolici, in un’unica occasione di consumo: nell’anno precedente alla rilevazione, il fenomeno ha interessato quasi metà dei ragazzi di 15 anni (43%) e il 37% delle coetanee.